Yıllardır tekrarlanan 'günde 2 litre su içme' önerisi, uzmanlar tarafından artık geçerliliğini yitirmeye başladı. Sağlık alanındaki yeni değerlendirmeler, su tüketiminin bireysel ihtiyaçlara göre değişmesi gerektiğini vurguluyor.
