haber1x
Pazar, 5 Temmuz 2026
⌕ Ara Abone Ol
⚡ Günün Özeti Gündem Dünya Ekonomi Spor Teknoloji Kültür-Sanat Sağlık
Son Dakika
Maskeli Beyaz Milliyetçiler Washington DC'de Yürüdü·Karadeniz ve Akdeniz İçin Kuvvetli Yağış Uyarısı·Yunanistan Ege Adaları'nda 'Aşil'in Kalkanı' Planını Uyguluyor·Yasal Takibe Düşen Kişi Sayısı 4.3 Milyonu Aştı·İran Lideri Hamaney Şubat'ta ABD-İsrail Saldırısında Öldürüldü· Maskeli Beyaz Milliyetçiler Washington DC'de Yürüdü·Karadeniz ve Akdeniz İçin Kuvvetli Yağış Uyarısı·Yunanistan Ege Adaları'nda 'Aşil'in Kalkanı' Planını Uyguluyor·Yasal Takibe Düşen Kişi Sayısı 4.3 Milyonu Aştı·İran Lideri Hamaney Şubat'ta ABD-İsrail Saldırısında Öldürüldü·
Konu

#The Lancet Health Longevity

Sağlık

Demans Riskini Azaltan Basit Yöntemler Belirlendi

Yeni bir araştırma, fiziksel aktiviteyi artırma, sigarayı bırakma ve sosyal izolasyonu azaltma gibi basit yaşam tarzı değişikliklerinin demans riskini önemli ölçüde düşürebileceğini ortaya koydu. Yarım milyondan fazla yetişkinin takip edildiği çalışma, farkındalığın ötesinde kişiselleştirilmiş ve topluma dayalı yaklaşımların önemini vurguluyor.