haber1x
Cumartesi, 8 Ağustos 2026
⌕ Ara Abone Ol
⚡ Günün Özeti Gündem Dünya Ekonomi Spor Teknoloji Kültür-Sanat Sağlık
Son Dakika
Yunus Emre Vakfı yolsuzluk soruşturmasında tahliye kararı·Bolu kazasında 4 yakını kaybeden Türkmen: Sorumlular hesabını versin·CHP kurultayı kararı Yargıtay'da·Büyükçekmece Belediye Başkanı Akgün: 'Haram para yok'·530 Rohingya denizde kayboldu· Yunus Emre Vakfı yolsuzluk soruşturmasında tahliye kararı·Bolu kazasında 4 yakını kaybeden Türkmen: Sorumlular hesabını versin·CHP kurultayı kararı Yargıtay'da·Büyükçekmece Belediye Başkanı Akgün: 'Haram para yok'·530 Rohingya denizde kayboldu·
Ana Sayfa / Sağlık
Sağlık

Hapşırığı tutmak sağlığa zarar verebiliyor

Uzmanlar, hapşırığı toplum içinde nezaket nedeniyle tutmanın ciddi sağlık riskleri taşıdığına dikkat çekti. Yapılan açıklamalarda, bu alışkanlığın vücutta basınca yol açabileceği belirtildi.

⚡ 30 saniyede
  • Hapşırığı baskılamak göğüs ve başta aşırı basınca yol açabiliyor
  • Bu basınç kulak zarı, sinüs ve beyin damarlarına zarar verebiliyor
  • Uzmanlar hapşırığın doğal akışına izin verilmesini öneriyor
Kaynak: Sözcü · 07.08.2026 22:01
⏱ 1 dk okuma
💡 Neden önemli?

Hapşırığı tutmanın bilinmeyen sağlık risklerini uzmanlar bilimsel verilerle ortaya koydu.

Sağlık alanındaki uzmanlar, hapşırık esnasında ağız ve burnu kapatmanın toplumsal nezaket kuralları arasında yer alsa da, bu davranışın beklenmedik sağlık riskleri barındırdığını ortaya koydu. Hapşırık sırasında havanın aniden durdurulmasının, göğüs ve baş bölgesinde aşırı basınca neden olabileceği uyarısında bulunuldu.

Hapşırık, vücudun solunum yollarını temizlemek için doğal bir refleks olarak ortaya çıkıyor. Ancak bu refleksin baskılanması, kulak zarlarında, sinüslerde hatta beyin damarlarında hasara yol açabilecek basınç artışlarına neden olabiliyor. Uzmanlar, özellikle kalp ve damar hastalığı olan bireylerin bu konuda daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.

Toplum içinde hapşırırken ağız ve burnu dirsek içine kapatmanın hijyenik bir yöntem olduğu, ancak hapşırığı tamamen tutmanın sakıncalı olduğu belirtildi. Bu uyarılar, hapşırık esnasında alınması gereken önlemler konusunda farkındalık yaratmayı hedefliyor.

Konuyla ilgili yapılan araştırmalar, hapşırığın baskılanmasının nadir de olsa ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini gösteriyor. Bu nedenle uzmanlar, hapşırığın doğal akışına izin verilmesi, ancak çevreye zarar vermemek adına uygun önlemlerin alınması tavsiyesinde bulunuyor.

#hapşırık#sağlık uzmanları
Ne hissettiniz?
Bu haber yapay zekâ ile yeniden yazılmıştır · 07.08.2026 22:01 · Kaynak: Sözcü — https://www.sozcu.com.tr/nezaket-derken-kendimize-zarar-veriyormusuz-uzmanlar-riski-aciga-cikardi-p336305
İlgili Haberler
Sağlık

ABD'de dondurulmuş yaban mersini E. coli alarmı

ABD'de satılan bazı dondurulmuş organik yaban mersini ürünlerinde E. coli bakterisi şüphesi nedeniyle toplatma başlatıldı. Yetkililer, tüketicileri uyardı.

Sağlık

Domatesleri ters çevirmenin saklama sırrı

Yazın sık tüketilen domateslerin ömrünü uzatmak için uzmanlardan basit bir öneri geldi: Ters çevirerek saklayın.

Sağlık

Gece sıcağında uyku sorunu çözümün basit yolu

Yaz aylarında artan sıcaklıklar geceleri uykuyu zorlaştırıyor. Odanın ısınması ve vücudun serinleme ihtiyacı, basit önlemlerle aşılabiliyor.

Sağlık

Uganda son Ebola hastasını taburcu etti

Uganda, son Ebola hastasının tedavisini tamamlayarak taburcu etme kararı aldı. Son vakaların çoğu Demokratik Kongo Cumhuriyeti'nden gelen yolcularda tespit edilmişti.